nieruchomosci
edukacja
dla-przedsiebiorcow
klimatycznykolobrzeg
miasta-partnerskie
organizacje-pozarzadowe
migamy
A A A
E-mailDrukuj

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II

WydarzeniePowtarzanie wydarzenia

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Tytuł:
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Kiedy:
Wt, 22. październik 2019, 19:00
Kategoria:
Sport
Odsłony
1721

Opis

Ze względu na duże zainteresowanie ostatnią edycją programu "Samoobrona dla Kobiet" zapraszamy na II edycję tego wydarzenia. Bezpłatne zajęcia rozpoczną się we wtorek, 3 września 2019 r. o godzinie 19:00, w Klubie Sportowym Szczerek Fight Team przy ul. I Maja 47 i trwać będą do końca października 2019 r.



Zajęcia poprowadzi czarny pas Gracie Barra Jiu- jitsu- prof. Tomasz Szczerek.


Celem kursu jest:

  • zwiększenie poczucia pewności siebie
  • poznanie podstawowych technik obronnych
  • oswojenie się z sytuacją bezpośredniego zagrożenia
  • przełamanie bariery uderzania i bliskiego kontaktu
  • nauka odparcia ataków napastnika
  • poprawa kondycji fizycznej


Ilość miejsc ograniczona.


Info:

  • Tomasz - 788 761 979
  • Iza - 603 358 614
  • Karina - 604 753 581


Projekt dofinansowany z funduszu programu: "Społecznik na lata 2019-2021- Program Marszałkowski"
Aktywnie uczestnicząc w zajęciach wspierasz kampanię społeczną pod nazwą "Stop Przemocy Wobec Kobiet"

Kup Bilecik

ZBLIŻAJĄCE SIĘ WYDARZENIA

Międzyprzedszkolny Przegląd Kolęd

grudzień
środa
11
Zgodnie z coroczną tradycją w kołobrzeskim RCK-u zostanie zaprezentowany Międzyprzedszkolny Przegląd Kolęd. Będzie to już 15 edycja imprezy.
'Wystąpią w niej dzieci ze wszystkich przedszkoli publicznych i prywatnych na terenie miasta. Forma prezentacji młodych artystów będzie...
10:00

Bożonarodzeniowa Giełda Staroci i Rozmaitości

grudzień
czwartek
12
BOŻONARODZENIOWA GIEŁDA STAROCI I ROZMAITOŚCI hol RCK
10:00

Wieczór z Laurą Łącz

grudzień
czwartek
12
Przed zapaleniem choinki - wieczór z Laurą Łącz, aktorką, znaną z wielu ról teatralnych i filmowych, m.in. postaci Gabrieli w serialu telewizyjnym "Klan". Wprowadzeniem w nastrojowy i przedświąteczny czas będą utwory poetyckie Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego.
Termin: 12...
18:00

Cykl podróżniczy "Za Horyzontem". Monika Mądra-Pawlak i...

grudzień
czwartek
12
Cykl podróżniczy "Za Horyzontem" Monika Mądra - Pawlak i Jan Pawlak "340 dni przez Ameryki" Bilety: 5 zł sala widowiskowa

Regionalne Centrum Kultury w Kołobrzegu im. Z. Herberta zaprasza na kolejne spotkanie podróżnicze w ramach cyklu "Za Horyzontem". Monika Mądra-Pawlak...
19:00

SOLD OUT - Piotr ZOLA Szulowski

grudzień
piątek
13
Zapraszamy na kolejny wyśmienity wieczór STAND-UP w Twoim mieście, które odwiedza fenomenalny rozanielacz dusz - Piotr Zola Szulowski. Piotr Zola Szulowski - niespełniony talent piłkarski. Gdyby nie sport prawdopodobnie nigdy nie poznałby...smaku alkoholu.
Bardzo bliski przyjaciel...
17:00

Jarmark Bożonarodzeniowy w Kołobrzegu

grudzień
sobota
14
Na słodki i słony ząb - po długich zimowych spacerach, czy też przedświątecznych szaleństwach zakupowych każdy potrzebuje chwili spokoju, oddechu i czegoś na ząb! Jeśli zatem wiesz o czym mowa, przyjdź na Jarmark i zajrzyj do strefy kulinarnych smakołyków.
Co będzie do...

Kołobrzeski Przegląd Gwiazdkowy w Akrobatyce Sportowej

grudzień
sobota
14
Kołobrzeski Przegląd Gwiazdkowy w Akrobatyce Sportowej
Termin: 14 grudnia 2019 r.
Miejsce: Regionalne Centrum Kultury im. Zbigniewa Herberta w Kołobrzegu

Kiermasz Świąteczny

grudzień
sobota
14
Kiermasz Świąteczny hol RCK-u
10:00

Czerwone Kościoły i Zakaz Posiadania

grudzień
sobota
14
Zespół powstał jesienią 1989 r. w Złotowie, początkowo grali we czwórkę Kajor-bas, voc, Pócek-dr, Zagi-voc, Smali-git, voc, po roku działalności Zagi opuszcza zespół, mimo to graja dalej. We wrześniu 1993r zawieszają działalność, by reaktywować się w styczniu 1995.
W...
20:00

Poranki Młodego Widza. Spektakl "Wigilia Pani Skurcz"

grudzień
niedziela
15
Poranki Młodego Widza. Spektakl "Wigilia Pani Skurcz" Bałtycki Teatr Dramatyczny Bilety: 12 zł, 10 zł ulgowe / Karta Mieszkańca sala widowiskowa
11:00

REWITALIZACJA MIASTA

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

zobacz serwis

PORTAL DLA SENIORA

Karta Seniora

Karta Seniora

zobacz serwis

KOŁOBRZESKA ŻEGLUGA PASAŻERSKA

KołobrzeskaŻegluga Pasażerska

Rejsy na Bornholm

zobacz serwis

BAZA ZABYTKÓW

Kołobrzeskie Zabytki

Kołobrzeskie Zabytki

zobacz serwis

KANAŁ YOUTUBE KOŁOBRZEG

Klimatyczny Kołobrzeg 2017
Port Pasażerski
Marina Solna
Kanał Filmowy Youtube Miasta KOłobrzeg

GALERIA FOTO

Kołobrzeg
Kołobrzeg
Inwestycje
Sport
Wydarzenia