nieruchomosci
edukacja
dla-przedsiebiorcow
klimatycznykolobrzeg
miasta-partnerskie
organizacje-pozarzadowe
migamy
A A A
E-mailDrukuj

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II

WydarzeniePowtarzanie wydarzenia

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Tytuł:
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Kiedy:
Wt, 22. październik 2019, 19:00
Kategoria:
Sport
Odsłony
2027

Opis

Ze względu na duże zainteresowanie ostatnią edycją programu "Samoobrona dla Kobiet" zapraszamy na II edycję tego wydarzenia. Bezpłatne zajęcia rozpoczną się we wtorek, 3 września 2019 r. o godzinie 19:00, w Klubie Sportowym Szczerek Fight Team przy ul. I Maja 47 i trwać będą do końca października 2019 r.



Zajęcia poprowadzi czarny pas Gracie Barra Jiu- jitsu- prof. Tomasz Szczerek.


Celem kursu jest:

  • zwiększenie poczucia pewności siebie
  • poznanie podstawowych technik obronnych
  • oswojenie się z sytuacją bezpośredniego zagrożenia
  • przełamanie bariery uderzania i bliskiego kontaktu
  • nauka odparcia ataków napastnika
  • poprawa kondycji fizycznej


Ilość miejsc ograniczona.


Info:

  • Tomasz - 788 761 979
  • Iza - 603 358 614
  • Karina - 604 753 581


Projekt dofinansowany z funduszu programu: "Społecznik na lata 2019-2021- Program Marszałkowski"
Aktywnie uczestnicząc w zajęciach wspierasz kampanię społeczną pod nazwą "Stop Przemocy Wobec Kobiet"

Kup Bilecik

ZBLIŻAJĄCE SIĘ WYDARZENIA

Pan T. (DKF)

styczeń
środa
29
DKF Sztorm. Film "Pan T." reż Marcin Krzyształowicz (104 min.) Bilety: 12 zł normalne, 10 zł (ulgowe/Karta Mieszkańca), sala widowiskowa g. 16:30 i 19:00

Spektakl baletowy na motywach bajki pt. "Cebulinek"

styczeń
czwartek
30
Spektakl baletowy na motywach bajki "Cebulinek" (G. Rodari) PREMIERA Muzyka: Karen Chaczaturian, choreografia Karolina Cichy-Szromnik i Maxim Yasiński, wykonanie: uczniowie International Dance Akademy Kołobrzeg. Bilety: 12 zł, 10 zł (ulgowe/Karta Mieszkańca)
sala widowiskowa
17:00

Spektakl baletowy "Cebulinek"

styczeń
czwartek
30
Regionalne Centrum Kultury w Kołobrzegu im. Z.Herberta zaprasza na spektakl baletowy na motywach bajki "Cebulinek" (Gianni Rodari) - PREMIERA! 30.01.2020, (czwartek) godz.17.00. Muzyka: Karen Chaczaturian, choreografia Karolina Cichy - Szromnik i Maxim Yasiński, wykonanie: uczniowie...
17:00

One Billion Rising Nazywam się Miliard - zajęcia tanecz...

styczeń
piątek
31
To już IV edycja One Billion Rising Nazywam się Miliard w Kołobrzegu. Uczestniczki akcji nagłaśniają bardzo trudny temat dotyczący przemocy stosowanej wobec kobiet i dziewcząt.
Zapraszamy do wspólnych treningów tanecznych w każdy piątek o godz.18.45 w małej sali tanecznej przy...
18:45

Cykl podróżniczy "Za Horyzontem": Andrzej Meller "Droga...

styczeń
piątek
31
Regionalne Centrum Kultury w Kołobrzegu im. Z. Herberta i Radiowy Klub Obieżyświata zapraszają na spotkanie podróżnicze w ramach cyklu "Za Horyzontem". Andrzej Meller w opowieści "Droga do Kabulu". 31.01.2020 (piątek) g. 19:00, sala widowiskowa RCK. Bilety: 5 zł do nabycia w kasie RCK....
19:00

Turniej w "8 bil"

luty
niedziela
02
Zapraszamy Wszystkich na Turniej w 8 bil. Start 02.02.2020 o godz. 11:00 Klub Bilardowy "Ósemka", ul. Łopuskiego 38
11:00

Błonnik - nasz największy przyjaciel

luty
niedziela
02
Serdecznie zapraszamy na pierwsze w tym roku spotkanie Klubu Zdrowia zatytułowane: "Największy skandal zbożowy, a rola błonnika w diecie". Wykład poprowadzi Pani Beata Śleszyńska, która już kilkakrotnie gościła w kołobrzeskim Klubie. Ostatnio z wykładem dotyczącym chorób tarczycy....
18:00

Stand-up Michał Leja "Anatomia"

luty
wtorek
04
Michał Leja - doświadczony stand-uper, improwizator i gospodarz programu "Michał Leja Show". Niecodzienne spojrzenie na świat, świetna interakcja z publicznością oraz otwartość na inne formy sprawiają, że każdy występ Michała to rozrywka na najwyższym poziomie.
18+ Występ...
20:00

Uśmiechnięte oczy Syrii – spotkanie z podróżnikiem Robb...

luty
czwartek
06
Od 2 lat, każdy wie gdzie leży Syria i co się tam dzieje. Kto jednak wie, kim są Ci najbardziej gościnni ludzie na świecie? Jak wyglądał ten kraj zanim wybuchła tam wojna? Zapraszamy na spotkanie i opowieść o Syrii podróżnika i fotografa Robba Maciąga.
Robert Robb Maciąg...
18:00

One Billion Rising Nazywam się Miliard - zajęcia tanecz...

luty
piątek
07
To już IV edycja One Billion Rising Nazywam się Miliard w Kołobrzegu. Uczestniczki akcji nagłaśniają bardzo trudny temat dotyczący przemocy stosowanej wobec kobiet i dziewcząt.
Zapraszamy do wspólnych treningów tanecznych w każdy piątek o godz.18.45 w małej sali tanecznej przy...
18:45

REWITALIZACJA MIASTA

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

zobacz serwis

PORTAL DLA SENIORA

Karta Seniora

Karta Seniora

zobacz serwis

KOŁOBRZESKA ŻEGLUGA PASAŻERSKA

KołobrzeskaŻegluga Pasażerska

Rejsy na Bornholm

zobacz serwis

BAZA ZABYTKÓW

Kołobrzeskie Zabytki

Kołobrzeskie Zabytki

zobacz serwis

KANAŁ YOUTUBE KOŁOBRZEG

Klimatyczny Kołobrzeg 2017
Port Pasażerski
Marina Solna
Kanał Filmowy Youtube Miasta KOłobrzeg

GALERIA FOTO

Kołobrzeg
Kołobrzeg
Inwestycje
Sport
Wydarzenia