nieruchomosci
edukacja
dla-przedsiebiorcow
klimatycznykolobrzeg
miasta-partnerskie
organizacje-pozarzadowe
migamy
A A A
E-mailDrukuj

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II

WydarzeniePowtarzanie wydarzenia

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Tytuł:
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet - edycja II
Kiedy:
Wt, 22. październik 2019, 19:00
Kategoria:
Sport
Odsłony
1983

Opis

Ze względu na duże zainteresowanie ostatnią edycją programu "Samoobrona dla Kobiet" zapraszamy na II edycję tego wydarzenia. Bezpłatne zajęcia rozpoczną się we wtorek, 3 września 2019 r. o godzinie 19:00, w Klubie Sportowym Szczerek Fight Team przy ul. I Maja 47 i trwać będą do końca października 2019 r.



Zajęcia poprowadzi czarny pas Gracie Barra Jiu- jitsu- prof. Tomasz Szczerek.


Celem kursu jest:

  • zwiększenie poczucia pewności siebie
  • poznanie podstawowych technik obronnych
  • oswojenie się z sytuacją bezpośredniego zagrożenia
  • przełamanie bariery uderzania i bliskiego kontaktu
  • nauka odparcia ataków napastnika
  • poprawa kondycji fizycznej


Ilość miejsc ograniczona.


Info:

  • Tomasz - 788 761 979
  • Iza - 603 358 614
  • Karina - 604 753 581


Projekt dofinansowany z funduszu programu: "Społecznik na lata 2019-2021- Program Marszałkowski"
Aktywnie uczestnicząc w zajęciach wspierasz kampanię społeczną pod nazwą "Stop Przemocy Wobec Kobiet"

Kup Bilecik

ZBLIŻAJĄCE SIĘ WYDARZENIA

Przegląd jasełek IDĄ KOLĘDNICY

styczeń
wtorek
21
Przegląd jasełek IDĄ KOLĘDNICY Finał przeglądu - 23.01. | 10:00
sala widowiskowa

"Podróż w czasie" - wesoły spektakl dedykowany Babciom ...

styczeń
wtorek
21
"Podróż w czasie" - wesoły spektakl dedykowany Babciom i Dziadkom w wykonaniu członków Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Kołobrzegu 21.01.2020 r. (wtorek) g. 17:00. Bilety: 3 zł. Sala widowiskowa RCK.
17:00

Tam gdzieś musi być niebo (DKF)

styczeń
środa
22
DKF Sztorm. Film "Tam gdzieś musi być niebo" reż. Elia Suleiman (97 min.) Bilety: 12 zł normalne, 10 zł (ulgowe/Karta Mieszkańca), sala widowiskowa g. 19.00
19:00

Tułacze dzieci

styczeń
czwartek
23
Zapraszamy na spotkanie i prezentację historyczną dr Małgorzaty Dziewięckiej "Tułacze Dzieci". Losy tułacze Dzieci polskich od 1915 roku czyli pierwszej wojny światowej i rewolucji w Rosji, ratowanych przez Japoński Czerwony Krzyż na Dalekim Wschodzie; losy Dzieci od 1923 do 1936...
18:00

Spektakl "Zakała" F. Vebera

styczeń
piątek
24
Regionalne Centrum Kultury w Kołobrzegu im. Z.Herberta zaprasza na spektakl "Zakała" - F.Vebera w wykonaniu aktorów Bałtyckiego Teatru Dramatycznego w Koszalinie (reż. Zdzisław Derebecki). Termin: 24.01.2020 (piątek). Miejsce: sala widowiskowa RCK ul. Solna 1. Bilety: 40 zł, 35...
19:00

Energa Kotwica Kołobrzeg vs INVESTMENT ZNICZ BASKET PRU...

styczeń
sobota
25
25.01.2020 r. | 18:00 Energa Kotwica Kołobrzeg vs INVESTMENT ZNICZ BASKET PRUSZKÓW
18:00

II Kołobrzeska Międzyszkolna Liga Tenisa - 5 kolejka

styczeń
niedziela
26
Kołobrzeska Międzyszkolna Liga Tenisa to bezpłatna forma rozgrywek tenisowych dla dzieci. Dzieci spotykają się cyklicznie na kortach Tenis Park Kołobrzeg reprezentując szkołę lub przedszkole. Uczą się, rywalizują i bawią wspólnie z rodzicami. 

Obok nauki gry w tenisa...

Teatr Rozrywki Trójkąt - spektakl "Trzy świnki"

styczeń
niedziela
26
Poranki Młodego Widza Teatr Rozrywki Trójkąt - spektakl "Trzy świnki" 26.01.2020 r. (niedziela) | godz. 11:00
Bilety: 12 zł, 10 zł (ulgowe/ Karta Mieszkańca)
sala widowiskowa

Oryginalny, dowcipny scenariusz, na podstawie klasycznej baśni braci Grimm. W...
11:00

Pan T. (DKF)

styczeń
środa
29
DKF Sztorm. Film "Pan T." reż Marcin Krzyształowicz (104 min.) Bilety: 12 zł normalne, 10 zł (ulgowe/Karta Mieszkańca), sala widowiskowa g. 16:30 i 19:00

Spektakl baletowy na motywach bajki pt. "Cebulinek"

styczeń
czwartek
30
Spektakl baletowy na motywach bajki "Cebulinek" (G. Rodari) PREMIERA Muzyka: Karen Chaczaturian, choreografia Karolina Cichy-Szromnik i Maxim Yasiński, wykonanie: uczniowie International Dance Akademy Kołobrzeg. Bilety: 12 zł, 10 zł (ulgowe/Karta Mieszkańca)
sala widowiskowa
17:00

REWITALIZACJA MIASTA

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

Rewitalizacja Miasta Kołobrzeg

zobacz serwis

PORTAL DLA SENIORA

Karta Seniora

Karta Seniora

zobacz serwis

KOŁOBRZESKA ŻEGLUGA PASAŻERSKA

KołobrzeskaŻegluga Pasażerska

Rejsy na Bornholm

zobacz serwis

BAZA ZABYTKÓW

Kołobrzeskie Zabytki

Kołobrzeskie Zabytki

zobacz serwis

KANAŁ YOUTUBE KOŁOBRZEG

Klimatyczny Kołobrzeg 2017
Port Pasażerski
Marina Solna
Kanał Filmowy Youtube Miasta KOłobrzeg

GALERIA FOTO

Kołobrzeg
Kołobrzeg
Inwestycje
Sport
Wydarzenia